"Sucht-Selbsthilfe- Selbstwirksamkeit erleben"

10.10.2026 I 10.00 Uhr – 15.30 Uhr I Deutsches Hygienemuseum Dresden 

Link zum ausführlichen Veranstaltungsflyer 

Auftakt

Der erste Vortrag lädt zu einer gemeinsamen Reise vom „Ich schaff das nicht!“ zum „Ich schaff das trotzdem!“ ein. Selbstwirksamkeit in kleinen und großen Lebenssituationen soll dabei im Zentrum der Aufmerksamkeit stehen, nicht ohne einen zwinkernden Blick auf Gewohnheiten und Glaubenssätze und welche Ausstiegswege aus diesen es gibt.

Mittagspause

Vergabe der SLS-Anerkennungspreise

Arbeitsgruppen - bitte entscheiden Sie sich bei der Anmeldung für eine untenstehende Arbeitsgruppe

AG 1: Der Workshop vermittelt leicht umsetzbare Techniken im Alltag, um zu Ruhe und Entspannung zu finden.

AG 2: In diesem Workshop geht es darum, wie Selbsthilfegruppen mit geäußerten Suizidgedanken umgehen können. Teilnehmende reflektieren Möglichkeiten der Unterstützung, eigene Erfahrungen mit dem Thema, Unsicherheiten sowie die Grenzen ehrenamtlicher Hilfe.

AG 3: Der Workshop lädt dazu ein, körpereigene Ressourcen zu entdecken und zu nutzen, um Selbstvertrauen und innere Stabilität zu stärken. Ausprobiert werden auch Stress-regulierende Atemübungen, die mehr Kontrolle und Sicherheit im eigenen Erleben ermöglichen.

AG 4A: Gesprächsrunde mit  A.Kerbstat/ R.Fritzsch

AG 4B: Gesprächsrunde mit V.Raschke /B. Schlicht 

Ausklang bei Kaffee und Kuchen

Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro. Die Überweisungsdaten erhalten Sie mit der Bestätigung ihrer Anmeldung.

... eine Veranstaltung der Sächsischen Landesstelle gegen die Suchtgefahren e.V. mit freundlicher Unterstützung der AOK Plus