Problematischer Mediengebrauch

Internet und Computer sind heute fester Bestandteil unserer Alltagskultur. Die Nutzung der 'neuen' Medien ist weit verbreitet und nicht selten verbringen die Nutzenden mehrere Stunden täglich damit. Neben Surfen und Chatten sind Computerspiele (on- bzw. offline) eine beliebte Beschäftigung. Die große Faszination und Anziehungskraft der virtuellen Welt können jedoch zur exzessiven bzw. suchtartigen Nutzung von Computerspielen und des Internets führen. 

Anzeichen auf ein problematisches Verhalten:

• Das Spiel bzw. der Medienkonsum tritt über einen längeren Zeitraum (mind. 12 Monate) in einer von der Norm abweichenden Form und über das Maß hinaus auf.
• Kontrollverlust bezüglich Beginn, Ausmaß und Intensität des Spielverhaltens bzw. der Mediennutzung
• Abstinenzverlust – Versuche, das Spielverhalten bzw. den Medienkonsum einzuschränken oder aufzugeben, scheitern wiederholt.
• Unwiderstehlicher Drang/Verlangen zu spielen bzw. Medien zu nutzen
• Entzugserscheinungen, wie z. B. Unruhe, Gereiztheit, Konzentrationsschwäche treten auf, wenn das Spielverhalten bzw. die Mediennutzung reduziert oder aufgegeben werden soll.
• Vernachlässigung von Verpflichtungen (schulischer, beruflicher und familiärer Art)
• Starke gedankliche Beschäftigung mit dem Spiel bzw. der Mediennutzung auch während anderer Aktivitäten
• Die Nutzung von Spielen bzw. Medien wird zunehmend zur Stimmungs- und Gefühlsregulation eingesetzt und wird zur einzigen Möglichkeit, Gefühle effektiv zu regulieren.
• Leidensdruck – anfänglich angenehmes belohnendes Verhalten wird im Verlauf der Suchtentwicklung als zunehmend belastend empfunden.
  
  Quelle: Universität Mainz, Ambulanz für Spielsucht 

Zu den gesundheitlichen Beeinträchtigungen, u. U. auch mit hohem Krankheitswert, zählen Schlafstörungen, Ernährungsmängel, psychische Störungen durch Realitätsflucht, Identitätswechsel und die Verschiebung von Kommunikationsmustern. Negativ beeinträchtigt ist vor allem auch die Entwicklung von betroffenen Kindern und Jugendlichen. Im aktuellen Diagnosesystem ICD-11 erfolgt die Zuordnung von Computerspielsucht zu den sogenannten „Störungen durch Verhaltenssüchte". Genutzt werden auch die Begriffe exzessive Mediennutzung bzw. Internetnutzungsstörungen. 

Aktuelle Studien zu Jugendlichen zwischen 10 und 17 Jahren zeigen folgende bundesweite Verteilung problematischen Internetnutzungsverhaltens:

Gaming: ca. 700.000 Betroffene 

Social-Media: ca. 1,3 Mio. Betroffene

Streaming: ca. 900.000 Betroffene

Deutschlandweit haben sich in einigen Regionen spezialisierte Beratungsstellen für die Mediensuchtberatung etabliert. In Sachsen stehen als Ansprechpartner zu Fragen der Medienabhängigkeit die regional zuständigen Suchtberatungs- und Behandlungsstellen zur Verfügung. Nutzen Sie für die Suche nach einer Suchtberatungsstelle in ihrer Nähe gern unsere Datenbank.

Spezialisierte Angebote für verschiedene Zielgruppen werden von der Suchtberatungsstelle der GESOP gGmbH in Dresden (Gasanstaltstraße 10/E, 01237 Dresden, Tel.: 0351-215 30830) angeboten:

• Informationsseminar "Exzessive Mediennutzung und Computer(spiel)sucht" für Betroffene und Angehörige
• therapeutisch begleitete Online-Sucht-Gruppe für erwachsene Betroffene
• Selbsthilfegruppe "Offline-Netzwerk"
• Freizeitgruppe für erwachsene Betroffene
• ESCapade - Präventionsprogramm für Kinder / Jugendliche und deren Familien

 Die Suchtberatungsstelle am Gesundheitsamt Meißen berät ebenfalls speziell zu Medienfragen Suchtberatungs- und -behandlungsstelle Schwerpunkt Medien / Landkreis Meißen